یونانیان قدیم مبدا درخت هلو را از ایران دانسته و آنرا Persian می خواندند . خوردن هلوی خام اشتها آور – ملین – محرک شهوت می باشد . رفع بوی بد دهان از دیگر خواص هلو است .

خواص هلو

خواص هلو بسیار متنوع و شگفت انگیز است . هلو میوه ایست لذیذ که معمولا هسته اش براحتی از گوشت جدا می شود ، ولی شفتالو نوعی از آنست که هسته اش بسختی جدا می شود . از خواص هلو و شفتالو  می توان به لطیف کنندگی و شفافیت پوست اشاره کرد .

درخت هلو از 2200 سال قبل بحالت وحشی وجود داشته است و یونانیان قدیم مبدا درخت هلو را از ایران دانسته و آنرا Persian می خواندند که از لغت perse به معنای ایران گرفته شده است .

جالینوس حکیم و همکاران او از میوه هلو استفاده نمی کردند ولی از قرن 18 به بعد مصرف خوراکی میوه هلو عملا رواج یافت و پرورش درخت آن روز بروز توسعه پیدا کرد ، به طوری که امروزه هلو از لذیذترین ، معتدل ترین و مفید ترین میوه های تابستان بحساب می آورند .

ترکیبات شیمیایی و خواص هلو

از تجزیه شیمیایی 100 گرم گوشت هلو موارد زیر را بدست آورده اند :

1- ویتامین A : هشتاد  واحد بین المللی

2- ویتامین B1  : یک میلی گرم

3- ویتامین B2 : سه  میلی گرم

4- ویتامین C :  شانزده میلی گرم

5- موادقندی : 9 تا 10 گرم

6- مواد ازته 0/93 گرم

7- اسیدسیتریک – اسید مالیک – اسید وینیک 1 گرم

8- پکتین 0/48 گرم

9- موادمعدنی : کلسیم 6 میلی گرم – فسفر 20 میلی گرم – آهن 0/4 میلی گرم – سدیم 3 میلی گرم – پتاسیم 230 میلی گرم –منیزیم 10 میلی گرم – گوگرد 7 میلی گرم – کلر 3 میلی گرم – منگنز 0/66 میلی گرم – مس 0/05 میلی گرم – روی 0/02 میلی گرم – ید 0/002 میلی گرم

10- آهن : 0/5 میلی گرم

11- آب 83 گرم

خواص هلو ، اثر شفابخش هلو

– خوردن هلوی خام اشتها آور – ملین – محرک شهوت می باشد .

-از خواص هلو اینست که خوردن هلوی خام برای رفع بوی بد دهان مفید است .

-خوردن هلو برای افرادی که دچار حساسیت و خارش بدن (آلرژی) هستند بسیار مفید است .

-صفرا آور ی از خواص هلو می باشد . برای این منظور باید 185 گرم آب  هلو را شب گرفته بگذارند تا صاف شود و صبح با مقداری ترنجبین مخلوط نموده میل نمایند .

-پوست صورت را لطیف و خوشرنگ می کند . به گزارش آسان طب  برای این منظور بانوان هسته هلو را جدا نموده ، گوشت هلو را بر پوست صورت قرار می دهند . این یکی از چندین خواص هلو برای پوست صورت شماست .

-در فصولی که هلوی تازه وجود ندارد ممکنست از کمپوت هلو یا برگه هلو خشک استفاده نمایند که ترکیب آنها در زیر آورده می شود .

ترکیب غذایی کمپوت هلو -خواص هلو و کمپوت هلو

یک فنجان به حجم 240 سانتیمتر مکعب کمپوت هلو 115 کیلوکالری ارزش انرژی زائی دارد و از نظر مواد غذایی به جز آب حاوی ترکیبات زیر است :

1-ویتامین A : هزار و هفتاد واحد بین المللی

2-ویتامین B1 : پنج صدم میلی گرم

3-ویتامین B2 : چهارده صدم  میلی گرم

4- ویتامین pp : یک میلی گرم

5-ویتامین c : هشت  میلی گرم

6- پروتئین : کم

7-چربی : کم

9- کلسیم : 10 میلی گرم

10-آهن : 0/5 میلی گرم

خواص اجزای درخت هلو

در گذشته از برگ درخت هلو ، شکوفه هلو به صورت دم کرده برای شفای بیماران مبتلا به صرع ، بادسرخ ، کرمهای دستگاه گوارش ناراحتی های کلیوی استفاده می کردند . ولی امروزه معلوم شده است که برگ درخت هلو – گل هلو – پوست هلو – و مغز هسته هلو کم یا بیش از دارای آمیگدالین بوده ، ممکنست ماده سمی بنام اسید سیانیدریک ایجاد کنند . لذا بکار بردن آنها به صورت خوراکی توصیه نمی شود ، ولی چون استعمال خارجی آنها به صورت مالیدن بر پوست ، زیانی ندارد .

اثر شفابخش آنها  به گزارش آسان طب در زیر خلاصه می شود .

الف-مغز هسته هلو – از تجزیه شیمیایی مغز هسته هلو مواد زیر را بدست آورده اند :

1- بمقدار 35 تا 52 درصد شبیه روغن بادام تلخ و با همان خواص

2- آمیگدالین

3- دیاستازهائی بنام کونگلوتین – امولسین

از خواص هلو می توان به این موضوع اشاره کرد که مغز هسته هلو برای تسکین دردها و همچنین ناراحتی های بواسیر مغز هسته هلو را کوبیده به صورت ضماد در محل درد می گذارند و یا ممکنست روغن آن را گرفته در محل درد بمالند .

ب-برگ درخت هلو – از تجزیه شیمیایی برگ درخت هلو مواد زیر را بدست آورده اند :

1-قندهایی از نوع ساکارز و دکستروز

2-لوروسرازین

3-آمیگدالین

له شده برگ های تازه هلو برای ورم و دردهای سطحی بدن زخمهای سرطانی مفید است .برای این منظور باید مقداری از برگ تازه هلو را کوبیده در محل زخم و درد بگذارند . این هم یکی دیگر از خواص هلو و درخت آن بود .

منبع مطلب خواص هلو : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

مراحل زندگی انسان به دوره های مختلفی تقسیم می شود . به طور مثال 16تا 22 سالگی اواخر دوره نوجوانی است و انسان در حال ترک دنیای والدین ، پایه ریزی استقلال و عدم وابستگی ،اما نه به شکل پایدار ، پذیرای عقاید و افکار جدید می باشد .

مراحل زندگی انسان

مراحل زندگی انسان به دوره های مختلفی تقسیم می شود . تعاریف زیر در مورد مراحل زندگی انسان ، که حاصل تحقیقات در زمینه ی مراحل زندگی بزرگسالی است ، پیشنهاد کننده آن است که ما در زمان های مختلف زندگی خود بر نیازهای متفاوتی تاکید داریم .

مروری بر مراحل زندگی انسان

برنامه ریزی برای یک شغل مستلزم اندیشیدن درباره گذشته ، حال واینده است . مرور اطلاعات مربوط به مراحل زندگی این زمینه را فراهم می آورد تا فردی که در صدد یافتن یا تعویض شغل است ، نسبت به برخی از مسائل شخصی و عاطفی که احیانا بر ارزش ها ، برنامه ریزی و هدف گذاری وی تاثیر میگذارند ، بینش به دست آورده و آنها را تصدیق کند .

16 تا 22 سالگی  از مراحل زندگی انسان

این دوره اواخر دوره نوجوانی است و در حال ترک دنیای والدین ، پایه ریزی استقلال و عدم وابستگی ،اما نه به شکل پایدار ، نا مطمئن از این که ایا می تواند در دنیای بزرگسالان روی پای خود بایستد یا خیر ، پذیرای عقاید و افکار جدید .

22تا28 سالگی  از مراحل زندگی انسان

این مرحله دوره جوانی نام دارد و کسب استقلال در کار ، ازدواج ؛ آزمایش همه باید ها و اجبارهای وضع شده از جانب پدر و مادر واین انتخاب که کدام را در بزرگسالی برای خود حفظ کند ، در عین حال ، نشان دادن لیاقت وشایستگی خود به پدر و مادر ، داشتن اتکا به نفس بیشتر ، خودسازی برای اینده ، در نظر گرفتن ملاحظات خانوادگی و زناشویی  در این مراحله اتفاق می افتد .

28 تا 32 سالگی از مراحل زندگی انسان

این دوره مرحله ی گذرای دهه ی سی (جوانی دوم ) است . زیر سوال بردن تعهدات اولیه در قبال روابط ، ازدواج ، خانواده و شغل ، احتمال وقوع ارزیابی های مجدد و تغییرات مختلف ، مرحله ای به ویژه اسیب پذیر برای تداوم موقعیت فعلی . fi هر چند انتخاب برخی از افراد به گزارش آسان طب این است که هم چنان به گزینش های پیشین خود ادامه دهند .

32 تا 39 سالگی از مراحل زندگی انسان

این مرحله ، زمان نضج گیری انسان است . درگیری در کار ، کمک به رشد و پویایی فرزندان ، اولویت دادن به پرورش فرزندان ، تصدیق و به رسمیت شناختن پیام ها و نکات اخلاقی در نقش پدر یا مادر ف تعدیل شخصیت ، باور کردن و تن دادن به انتخاب ها ، توجه بیشتر به موضوعات کسب وکار ، تثبیت وجهه و اعتبار تا تقریبا 35 سالگی ، زمانی که این سوال در ذهن خود شکل می گیرد که «ایا وقت آن را خواهم داشت که تا به همه ی این کارها برسم ؟» آگاهی بیشتر نسبت به زمان و احیای این موضوع مهم در ذهن که «من واقعا می خواهم کی باشم ؟» شاید برای یک زن این نخستین فرصتی باشد که فارع از مسائل مربوط به بچه داری و تربیت فرزند ، در صدد انتخاب شغل براید .

39 تا 43 سالگی از مراحل زندگی انسان

سال های نقطه ی عطف در زندگی این مرحله است . تجربه ی دوره ای از اشوب درونی وبحران میانسالی ، شاید معلوم می شود که رویاهای اولیه قابل دستیابی نیستند ، تحیر وبلاتکلیفی در این باره که «چرا اینجا هستم ، به کجا می روم ؟».

تغییرات بالقوه در شیوه زندگی و اغلب بدون طراحی قبلی ، این احساس که در زندگی چیزی کم است ، پیدا کردن افکار احتمالی درباره ی تشکیل خانواده ، شروع یا تعویض شغل  همه در این مرحله از مراحل زندگی انسان اتفاق می افتد .

43-50 سالگی از مراحل زندگی انسان

 تثبیت مجدد / به بار نشستن این مرحله است . آسودگی خیال ، بیشتر از نظر سوالات مربوط به فنا و مرگ ، تحولات شغلی و تغییر شیوه ی زندگی ، فرزندان در حال به آزمایش گذاردن استقلال خود هستند ، مروری شخصی بر الگوهای پرورش کودک ، شکوفایی شغلی ، توجه به رشد شخصیتی ، فعالیت در جامعه ، ارزیابی مجدد روابط خود با بلوغ فرزندان و رسیدن آنان به دوره ی بزرگ سالی در این مرحله اتفاق می افتد .

50-65 سالگی از مراحل زندگی انسان

این مرحله زمان شروع مجدد است . در حال لذت بردن از آرامیش نسبی ، خستگی ، داشتن یقین و انبساط خاطر نسبت به زندگی یا رویارویی با چالش های جدید به دلیل تغییر ناگهانی شغل ، برنامه ریزی برای دوران بازنشستگی ، احتمالا کاهش انرژی و قدرت جسمانی ، مرگ همسر یا دوستان ، پیدایش ساختار یک زندگی جدید ، احتمال تن دادن به کارهای مخاطره آمیز ، پذیرش نقش پدر یا مادر در زندگی فردی دیگر ، مطرح شدن سوالات معنوی ، امکان رشد و خلاقیت و نوآوری ، آزاد شدن از قید مفهومی به اسم «کار» ، هر چند برخی از افراد در این زمان به شغل جدیدی روی می آورند ، پرداختن به مسئولیت های مراقبت از پدر و مادر سالخورده ، بحران روحی و جنگ اعصاب احتمالی بین زنی که پس از خلاصه شدن از پرورش فرزند در عنوان زندگی شغلی خود به سر می برد و شوهری که مشتاق کناره گیری از کار و شروع مرحله ی جدیدی از زندگی است .

65 سالگی به بالا  از مراحل زندگی انسان

این دوره ، دوره ی انتقال به سوی بازنشستگی است . وقتی عمر طولانی شد و بازنشستگی اجباری نبود ، این دوره به صورت «سال های طلایی واقعی» از نظر ادامه ی سودمندی برای اجتماعی و رشد شخصیتی در می اید .

منبع مطلب مراحل زندگی انسان : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

زندگی زناشویی و ازدواج ، فرایند مقدسی است که زن و مرد را به هم وصل می کند . قبل از زندگی زناشویی فرد برای خود زندگی می کند و برای خود کار می کند . پس از ازدواج ، محور ، ارتقا «من» یا «تو» نیست ، هدف ارتقای «ما» است .

زندگی زناشویی

زندگی زناشویی و ازدواج ، فرایند مقدسی است که زن و مرد را به هم وصل می کند . قبل از زندگی زناشویی فرد برای خود زندگی می کند ، برای خود کار می کند ، پول در می آورد و خرج خود و مسائل مربوط به زندگی شخصی خود را تهیه می کند و به تنهایی تفریح می کند و خلاصه محور همه فعالیت ها ارتقای خویش است . همسر او نیز قبل از ازدواج همین فعالیت ها را در جهت ارتقای خودش انجام می داد .

زندگی زناشویی موفق و همسرداری

پس از ازدواج ، محور ، ارتقای –من- یا –تو – نیست ، هدف ارتقای ما است . اینکه چقدر شما و همسرتان در یک جهت فکر کنید و فعالیت کنید ، بستگی به این دارد که برداشت ذهنی شما از ازدواج چیست ؟ اگر ازدواج را به عنوان یک پدیده یکی شدن بدانید با هم و برای هم فعالیت می کنید و همدلی خواهید کرد .

برای تحکیم بخشیدن روابط زوجین و زندگی زناشویی و برای آنکه بنیاد محبت بین آن ها زیاد شود قواعد زیر را باید رعایت کرد :

1- در زندگی زناشویی نسبت به یکدیگر متعهد بوده و فراموش نکنند که آن ها مسئول هم هستند .

2-نسبت به یکدیگر وفادار بوده ، حتی در غیاب هم نیز او را دوست بدارند .

3-حساسیت های همسرتان را بشناسید و او را تحریک نکنید .

4-در عشق دو جانبه غرور و خودخواهی جایی ندارد . هر چه برای خود می پسندید برای همسرتان بپسندید .

5-در مواقع لزوم از او در برابر دیگران جانبداری کنید .

6-عشق ، خوابی است که به واقعیت تبدیل می شود .

7- در زندگی زناشویی ، عشق یک جاده دو طرفه است .

8- خوبی را  در زندگی زناشویی بیشتر کنید .

9-به صدها روش به او بگویید دوستش دارید .

10-تعطیلات را با هم باشید .

11-ابراز عواطف ، رابطه را محکم می کند .

از راههای مختلف توجه همسرتان را به خود جلب کنید . خواه با پوشیدن یک لباس زیبا ، خواه با پختن یک کیک یا حتی با ارائه یک فکر قشنگ . وقتی سعی می کنید توجه او را به خود جلب کنید ، او به ظرافت رفتاری شما دقیق تر می شود . جذاب تر از گذشته به نظرش خواهید رسید . به گزارش اسان طب به روش های مختلف که بلد هستید توجه او را به خود جلب کنید لازم نیست برای این کار خرج کنید ، خیلی ساده است :

-سعی کنید جذاب تر به نظر برسید .

-ایده های تازه ای برای بهتر شدن زندگیتان ارائه دهید .

-حرف هایی بزنید که همسرتان را خشنود کنید .

-از بوهای خوش برای عطرآگین کردن خود استفاده کنید .

12- از همسرتان تعریف کنید .

در زندگی زناشویی ، همسر خود را تا چه اندازه میشناسید ؟

یکی از روان شناسان می گوید هر چه شناسایی زن و شوهر از یکدیگر باشد بهتر می توانند در کنار هم با حسن تفاهم و آرامش زندگی کنند . او چهار مساله مهم را در این باره موثر دانسته است .

این چهار مساله عبارتند از :

*اطلاع از چگونگی زندگی گذشته همسر

*آشنایی به وضع جسمی و روحی او

*دانستن مسائل مورد علاقه همسر وچیزهایی که با آن مخالف است .

*اطلاع از آرزوها و اهدافی که آن ها را دنبال می کند .

الف ) سوابق و زندگی گذشته

روانشناس مزبور می گوید : وقتی ما با کسی ازدواج می کنیم با آنچه همسر ما از گذشته با خود دارد سر و کار داریم . با دانستن این گذشته می توانیم در مواقع ضروری موقعیت و وضع او را بهتر درک کنیم .

ب)آشنایی به وضع جسمی و روحی

توجه به وضع ظاهر و چگونگی سلامت همسر نشانه علاقه زیاد به او بوده ، باعث خوشحالی او می شود . مثلا اظهار نظر درباره مدل لباس یا فرم موی سر در روحیه او اثر می گذارد .

ج) چیزهایی که بدان ها علاقه دارد و مسائلی که با آنها مخالف است :

دانستن این مسائل می تواند زندگی شما را با هماهنگی و سازش توام سازد و سوالات زیر میزان توجه شما را بدان ها نشان می دهد :

1- در کدام یک از تعطیلات و گردش ها بیش از همه به همسر شما خوش گذشته است ؟

2- از کدام کارها و عادات شما ناراحت می شود ؟

د) آرزوها و هدفها در زندگی زناشویی

زن و شوهرهایی که درباره آرزوها و اهداف یکدیگر گفتگو و تبادل نظر می کنند بهتر می توانند در زندگی با هم تشریک مساعی و همکاری داشته باشند .

منبع مطلب زندگی زناشویی : سایت آسان طب

در دوران حاملگی ، گاهی کانال زایمانی دچار نقصی و عیب شده و قبل از زمان زایمان در حوالی ماه سوم و چهارم شروع به باز شدن می کند. چنین وضعیتی در دوران حاملگی منجر به خروج کیسه آمنیوتیک که محتوی جنین است از دهانه رحم می شود و امکان پارگی کیسه حاملگی و از دست رفتن مایع آمنیوتیک وجود دارد که این حالت خود می تواند باعث سقط شود .

بیماری های دوران حاملگی

بیماری های دوران حاملگی بسیار زیاد است و لازم است با آنها اشنا شده و اطلاعات جامعی را قبل از حاملگی در مورد آن داشته باشید . در زیر به سه مورد از بیماری های دوران حاملگی اشاره می کنیم.

 نارسایی دهانه رحم از بیماری های دوران حاملگی

نارسایی دهانه رحم از جمله بیماری های دوران حاملگی می باشد . دهانه رحم در حالت طبیعی و در طی دوران حاملگی کاملا بسته است و توسط یک تکه مخاط محافظت می شود .

در این وضعیت ؛ کودک در داخل رحم تا زمان زایمان سالم نگاه داشته می شوند ، و زمان شروع زایمان دهانه رحم به تدریج باز می شود .

در دوران حاملگی گهگاهی ، کانال زایمانی دچار نقصی و عیب شده و قبل از زمان زایمان در حوالی ماه سوم و چهارم شروع به باز شدن می کند.

چنین وضعیتی در دوران حاملگی منجر به خروج کیسه آمنیوتیک که محتوی جنین است از دهانه رحم می شود و امکان پارگی کیسه حاملگی و از دست رفتن مایع آمنیوتیک وجود دارد که این حالت خود می تواند باعث سقط شود .

این حالت بسیار نادر است ، مگر آنکه دهانه رحم در طی  دوران حاملگی و جراحی صدمه ببیند .

به هرحال یک دهانه رحم معیوب را معمولا بعد از یک بار سقط می توان تشخیص داد . اگر نارسایی دهانه رحم که از جمله بیماری های دوران حاملگی است ،عامل اصلی ایجاد سقط باشد  ، درمان فرد در طی دوران حاملگی آینده ، به صورت بخیه زدن دهانه رحم انجام می شود . این کار بدین صورت است که با استفاده از یک نخ نرم بخیه که غیر قابل جذب است ، دهانه رحم بسته نگاه داشته می شود . گره ها تقریبا 7 روز قبل از زایمان بریده می شوند و کودک به راحتی از طریق مهبل و با زایمان طبیعی متولد می شود .

پره اکلامپسی  از بیماری های دوران حاملگی

فشار خون وابسته به حاملگی (فشارخون بالا) و یا پره اکلامپسی یک حالت بالقوه خطرناک و از بیماری های دوران حاملگی است که می تواند یک زن در هر 10 زن باردار را مبتلا کند ؛ به خصوص زنانی که اولین بارداری آن هاست و یا زنانی که چند قلو دارند .

وضعیت این بیماری در دوران حاملگی منحصر به فرد بوده و در هر زمان از نیمه دوم دوران حاملگی ممکن است شروع شود . علت ایجاد این وضعیت هنوز ناشناخته است اما به هرحال در بعضی از خانواده ها این بیماری شایع است .

پره اکلامپسی از  دوران حاملگی است و باعث بزرگ ساختن جفت می شود و ممکن است کودک رشد کمتر از حد طبیعی داشته باشد.

علایم پره اکلامپسی

پره اکلامپسی بدون علامت است ، اما باعث افزایش فشار خون و ایجاد پروتئین در ادرار می شود که این علائم می توانند در طی وضعیت های بارداری و توسط پزشک کشف شوند .

درمان پره اکلامپسی

زنانی که بارداری همراه با پره اکلامپسی داشته باشد ، دیگر نمی توان بارداری را برای آنها طبیعی قلمداد کرد ، ولی با زایمان کودک و جفت ، این بیماری خاتمه می یابد .

با بستری شدن بیمار در بیمارستان ، مادر و کودک از نزدیک تحت مراقبت قرار می گیرند و می توان قبل از ایجاد شرایط و مشکلات جدی همانند تشنج حاملگی ختم حاملگی را صادر کرد . تقریبا در کلیه زنان مبتلا ، بعد از زایمان کودک بیماری برطرف می شود .

اکلامپسی از بیماری های دوران حاملگی

اکلامپسی یک کلمه یونانی است و به معنی (همانند جرقه یک نور ) است ، زیرا به نظر می رسد که در این بیماری فرد ناگهان غش می کند و در نهایت به کما می رود . اکلامپسی یکی از بیماری های دوران حاملگی می باشد .

اکلامپسی بالقوه یک شرایط طبی بسیار خطرناک برای سلامتی مادر و کودک می باشد . در هر حال شیوع این بیماری در غرب خیلی نادر است و بیشتر به قابلیت پزشکان در تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری در دوران حاملگی (مسمومیت حاملگی ) دارد .

پزشکان و ماماها خیلی مراقب نشانه های خطر این بیماری هستند . وقتی اکلامپسی ایجاد شد ، در اصل یک اورژانس کامل پزشکی ایجاد می شود .

علائم اکلامپسی

اکلامپیسی از بیماری های دوران حاملگی و یک فوریت پزشکی  است ، زیرا در این بیماری عروق خونی رحمی دچار انقباض شدید می شود . بنابراین جریان خون به کودک قطع می شود و کودک در وضعیت خطرناک کمبود اکسیژن قرار می گیرد . جان مادر به شدت در معرض خطر است ، زیرا انقباض شدید عروق خونی باعث نارسایی کلیه ها نیز می شود .

اکسیژن رسانی به مغز دچار اختلال می گردد و باعث افزایش حساسیت گیرنده های مغزی و ایجاد غش می شود .

بافت های بدن علت احتباس مایعات از آب انباشته شده و خونریزی داخلی بافتی از جمله در بافتی حساس مثل کبد ایجاد می گردد .

ابتدایی ترین علامت به صورت : گیجی ، سردرد ، اختلال بینایی ، ورم دست ها ، صورت و پاها و وجود پروتئین در ادرار است .

درمان اکلامپسی

وقتی که اکلامپسی ایجاد شد و پیشرفت کرد همانند بیماری پره اکلامپسی درمان اصلی ، کمک به زایمان کودک است . به گزارش آسان طب در این وضعیت در دوران حاملگی ، باید میزان جریان خون به مغز مادر را افزایش داد و میزان فشار خون را کم کرد ؛ سزارین بهترین روش انتخابی است . به مجرد تولد کودک علائم برطرف می شود .

منبع مطلب بیماری های دوران حاملگی : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

مهد کودک مکانی برای پرورش کودکان قبل از ورود به دبستان است . بسیاری از کودکان در فاصله دو تا سه سالگی از این که زندگی گروهی را تجربه کنند ، لذت می برند ، ولی این مساله در همه موارد ضرورت ندارد .مراکز نگهداری از کودک یا مهد کودک برای والدینی که ناچارند بیرون از خانه کار کنند ، به اندازه فرزندشان اهمیت دارند .

مهد کودک

مهد کودک  مکانی برای پرورش کودکان قبل از ورود به دبستان است . بسیاری از کودکان در فاصله دو تا سه سالگی از این که زندگی گروهی را تجربه کنند ، لذت می برند ، ولی این مساله در همه موارد ضرورت ندارد . مراقبت های گروهی عملا برای کودک تنها که کسی را در خانه ندارد که با او بازی کند ، در یک آپارتمان کوچک زندگی می کند ویا پدر و مادرش در اداره کردن او دچار مشکل شده اند ، مفید است .

در حدود سه سالگی ، هر کودکی به کودکان همسن خود نیاز دارد تا هم با آنها بازی کند و هم کنار آمدن با بقیه را یاد بگیرند . این مهمترین شغل کودک در زندگی است . بچه ها برای دویدن و فریاد زدن و برای بالارفتن و پایین آمدن به فضا نیاز دارند . آنها باید جعبه ها و مکعب هایی برای ساخت و ساز داشته باشند و قطار و عروسک هایی که با آنها بازی کنند . آنها ناچارند ، یادبگیرند که چطور با بزرگترهایی غیر از پدر و مادرشان کنار بیایند . بچه های امروزی کمتر فرصت می کنند از این امتیازات سود ببرند . مراکز نگهداری از کودک یا مهد کودک  برای والدینی که ناچارند بیرون از خانه کار کنند ، به اندازه فرزندشان اهمیت دارند .

این مراکز روزانه مراقبت از کودک یا مهد کودک  معمولا از کودکان از هشت صبح تا شش عصر ( بستگی به هدف موسسه و همچنین شهر و .. هم دارد ) نگهداری میکنند . بعضی از این مهد کودک  ها یا متعلق به شرکت های خصوصی هستند . به گزارش اسان طب مراکز خوب مهد کودک  از مزایای دوره پیش دبستانی ، برنامه و فلسفه آموزشی ، معلم های دوره دیده و وسایل کامل آموزشی بهره مند هستند .

مفهوم ایجاد مراکز روزانه مراقبت از کودک در فاصله جنگ جهانی دوم ، یعنی زمانی که دولت امریکا مادران را تشویق کرد که در صنایع جنگی مشغول کار شوند ، مطرح شد . این مراکز عمدتا برای نگهداری از کودکان دو تا پنج سال ایجاد شده اند ، ولی ممکن است بچه های بزرگتر هم گاهی نگهداری شوند .

هدف مهد کودک یا پیش دبستانی

دوره مهد کودک یا پیش دبستانی در امریکا فقط برای نگهداری از کودکان مادران شاغل مطرح نشد و قرار نیست که فقط به بچه ها خواندن و نوشتن درس بدهند . هدف اصلی مهد کودک  این است که به بچه های سه تا پنج ساله امکان کسب تجربه های ارزشمندی را بدهند و به آنها کمک کنند که در همه زمینه ها رشد کنند و انسان های حساس ، قابل و خلاقی بشوند . این تجربه ها معمولا شامل یادگرفتن رقص ، موسیقی ، نقاشی های خودجوش ، نقاشی انگشتی ، رنگ کردن مدل های سفالی ، ساخت و ساز با مکعب های چوبی ، ورزش های جمعی بیرون از خانه ، بازی با خانه عروسکی که در واقع آموزش درباره ی خانواده و خانه است ، هستند .

در این مراکز به بازهای فردی و به اوقاتی هم که کودک نیاز به استراحت دارد توجه می شود . هدف این است که توانایی های متعدد کودک از جمله تحصیلی ، اجتماعی ، هنری ، موسیقیایی و عضلانی تقویت شوند . تاکید این مراکز بر خلاقیت ، استقلال ، همکاری (شریک شدن در اسباب بازی ها به جای جنگیدن بر سر آنها ) و اعمال کردن نظر و پیشنهاد همه بچه ها در بازی است .

منبع مطلب مهد کودک : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

در گذشته در پاسخ به این سوال که مدرسه به چه درد می خورد ؟ تصور می شد که وظیفه مدرسه این است که به کودک خواندن ، نوشتن ، حساب کردن و حفظ کردن واقعیت هایی را درباره ی جهان یاد بدهد . اما باید بدانید معلم خوب کسی است که سعی می کند هر کودک را درست بشناسد و به او کمک کند که بر نقاط ضعف خود فائق اید و تبدیل به انسانی کار آمد شود .

مدرسه به چه درد می خورد ؟

 مدرسه به چه درد می خورد ؟ این سوالی است که ذهن خیلی از آدمها را درگیر خود کرده است . مهمترین درسی که کودک در مدرسه یاد میگیرد این است که چطور با دنیای اطراف خود کنار بیاید ، یادگیری موضوعات مختلف در مدرسه ، قاعدتا باید به این نتیجه ختم شود .

باید بدانید مدرسه به چه درد می خورد ؟!!

در گذشته در پاسخ به این سوال که   مدرسه به چه درد می خورد ؟ ، تصور می شد که وظیفه مدرسه این است که به کودک خواندن ، نوشتن ، حساب کردن و حفظ کردن واقعیت هایی را درباره ی جهان یاد بدهد . در مدارس قدیم دانش آموزان را وادار می کردند مطالبی را حفظ کنند که حتی معنی آن هم نمی فهمیدند ، در حالی که یادگیری هنگامی اتفاق می افتد که مطالب برای دانش آموزان معنی داشته باشند . یکی از وظایف مدرسه این است که موضوعات را به قدری واقعی و جذاب ارائه کند که بچه ها دوست داشته باشند آنها را یاد بگیرند و برای زندگی آینده شان از آنها استفاده کنند .

در مورد کتاب خواندن هم موضوع به همین شکل است . انسان اگر چیزهایی را عملا به کار ببندد می تواند از مطالعه و گفتگو با دیگران بهره ببرد ، و گرنه به نتیجه مطلوب نمی رسد

بچه ها اگر بتوانند یک هفته غرفه خوراکی های مدرسه را اداره کنند ، حساب را خیلی بهتر از یک ماه درس حساب خواندن در سر کلاس یاد می گیرند .

اگر انسان نتواند خوشحال باشد ، با بقیه مردم راه بیاید و کاری را که می خواهد حفظ کند ، دانستن مطالبه گوناگون به چه دردش می خورد ؟ معلم خوب کسی است که سعی می کند هر کودک را درست بشناسد و به او کمک کند که بر نقاط ضعف خود فائق اید و تبدیل به انسانی کار آمد شود . کودکی که اعتماد به نفس ندارد ، نیاز به فرصت هایی دارد که در آنها موفق شود . به گزارش اسان طب کودکی که نمی داند چگونه دوست پیدا کند ، برای اجتماعی شدن نیاز به کمک دارد . کودکی که تنبل است نیاز به آن دارد که معلم و والدین چیزهایی را که باعث برانگیخته شدن اشتیاق او می شوند ، کشف کند .

اتفاقی که در مدارس می افتد این است که برنامه خشکی را برای همه شاگردان در نظر می گیرند و مثلا به آنها می گویند که از صفحه 7 تا 23 کتاب درسی بخوانند و مسائلش را در صفحه 128 حل کنند . این نوع آموزش ممکن است برای کودک عادی که توانسته با دیگران و با دنیا کنار بیاید ، فایده داشته باشد ، ولی شاگرد تیزهوش از آن کسل می شود و شاگرد کند ذهن نمی تواند آن را انجام بدهد . همین به کودکی که از کتاب متنفر است فرصت می دهد که گیره کافذ را در موهای شاگرد ردیف جلو فرو ببرد و شاگردی که تنهاست ویا نیاز دارد که کسی در درسهایش به او کمک کند ، با این برنامه راه به جایی نمی برد .

پس در پاسخ به این سوال که  مدرسه به چه درد می خورد ؟ می گوییم : مدرسه محلی برای اموزش خواندن و نوشتن است . اما در کنار ان مکانی است برای تربیت سالم ، اعتماد به نفس , اجتماعی شدن , افزایش خلاقیت ،  رفتار درست با دیگران , تشخیص خوب و غلط و هزار فایده دیگر .

منبع مطلب مدرسه به چه درد می خورد : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

توجه کنید ارتباط والدین با معلم در موفقیت دانش آموزان بینهایت تاثیر گذار است . معلم و والدین باید در کنار هم به پیشرفت کودک کمک کنند ، در دوری از دیگری از وی بدگویی نکنند ، سعی کنن با هم در تماس باشند و در موارد مهم با هم مشورت کنند .

ارتباط والدین با معلم

ارتباط والدین با معلم در پیشرفت دانش آموزان نقش بسیار مهمی دارد و باید به آن توجه کافی شود . والدین و معلم در کنار هم می توانند موجب پیشرفت کودک شوند . اگر فرزند شما مایه مباهات و شادمانی معلمش باشد و کارهایش را درست انجام بدهد ، کنار آمدن با معلم او کاری ندارد ، ولی اگر فرزندتان مشکل دارد ، وضعیت حساس تر می شود . بهترین پدر و مادرها و بهترین معلم ها هم انسان هستند . همه آنها به کار خود مباهات می کنند و نسبت به کودک احساس مالکیت دارند . به گزارش اسان طب هر دو طرف گمان می کنند که اگر طرف مقابلش رفتارش را کمی عوض کند ، وضع کودک خیلی بهتر می شود . برای پدر و مادر بهتر است که از همان ابتدای امر بدانند که معلم هم به اندازه آنها نسبت به سرنوشت فرزندشان حساس است و اگر گفتگوهای آن دوستانه و سرشار از روحیه همکاری باشد ، به نتایج بهتری خواهند رسید .

در مورد ارتباط والدین با معلم بیشتر بدانید…

 در مورد ارتباط والدین با معلم باید گفت : بعضی از پدر و مادرها از روبرو شدن با معلم فرزندشان می ترسند ، ولی خبر ندارند که معلم هم همین حس را دارد . وظیفه ی اصلی پدر و مادر این است که تاریخچه دقیق و روشنی از گذشته فرزندشان ، علایق او ، نحوه ی پاسخ دهی او به مسائل مختلف و عملکردهای درست و غلطش به معلم بدهند و سپس نهایت سعی خود را بکنند که با کمک معلم و با توجه به این اطلاعات به کودک یاری برسانند که از توانایی های خود نهایت استفاده را بکنند . یادتان باشد که از موقعیت های معلم در واداشتن کودک به انجام برنامه های دشوار کلاسی به شکل صحیح ، قدردانی کنید .

گاهی اوقات معلم و شاگرد با آن که خیلی هم سعی می کنند ، اخلاق هایشان با هم «جور در نمی آیند » در چنین شرایطی باید با مدیر مدرسه صحبت کرد تا اگر صلاح می داند کودک را به کلاس دیگری منتقل کند . به گزارش اسان طب  اگر کودک از زبان پدر و مادرش بشنود که درباره ی معلمش حرف های بدی می زنند ، یاد میگیرد که همیشه به خاطر عقب ماندگی هایش دیگران را سرزنش و از قبول مسئولیت در قبال مشکلاتش خودداری کند . شما می توانید حتی پس از مطمئن شدن از موضوع با لحنی دلسوزانه بگویید : می دانم داری چقدر تلاش می کنی یا میدانم موقعی که معلمت از تو راضی نیست چقدر احساس ناراحتی میکنی .

توجه کنید ارتباط والدین با معلم  در موفقیت دانش آموزان بینهایت تاثیر گذار است . معلم و والدین باید در کنار هم به پیشرفت کودک کمک کنند ، در دوری از دیگری از وی بدگویی نکنند ، سعی کنن با هم در تماس باشند و در موارد مهم با هم مشورت کنند .

منبع مطلب ارتباط والدین با معلم : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

برای درمان میخچه میتوانید به طور موقت از بالشتک های ویژه میخچه برای تسکین درد استفاده کنید . پس از آن که پای خود را در آب گرم به مدت 20 تا 25 دقیقه خیساندید ، برای درمان میخچه مقداری روغن بچه بر روی میخچه بمالید و با یک سنگ پا لایه های میخچه را یکی یکی بسایید .

درمان میخچه

درمان میخچه راههای گوناگونی دارد . چنانچه از وجود میخچه رنج می برید برای درمان میخچه در منزل این دستورات را به کار ببندید .

دیگر از کفش های که موجب این مشکل شده اند استفاده نکنید .

گرچه نمی توان همیشه بدون کفش راه رفت اما تا آنجا که برای شما مشکل ایجاد نکند این کار را انجام دهید .

کفشی اندازه و مناسب تهیه کنید .

از کفش هایی که پنجه بزرگ دارند استفاده کنید . بدین ترتیب جای کافی برای قرار گیری انگشتان وجود دارد . تا جایی که فشار مستقیم وجود نداشته باشد هیچ گونه مشکلی از قبیل تحریک و یا میخچه به وجود نمی آید . به گزارش آسان طب برای درمان میخچه  حتما این کار را انجام دهید .

از بالشتک های مخصوص استفاده کنید .

برای درمان میخچه میتوانید به طور موقت از بالشتک های ویژه میخچه برای تسکین درد استفاده کنید . این بالشتک ها دارای حفره ای در میان خود می باشند که دقیقا بر روی مرکز میخچه قرار می گیرد ، بدین ترتیب موجب برطرف شدن فشار از روی میخچه می شوند ، و یا دست کم فشار اعمال شده را پراکنده می منند .

آن را خیس کرده و بر روی آن سنگ پا بکشید .

پس از آن که پای خود را در آب گرم به مدت 20 تا 25 دقیقه خیساندید ، برای درمان میخچه مقداری روغن بچه بر روی میخچه بمالید و با یک سنگ پا لایه های میخچه را یکی یکی بسایید .

توجه داشته باشید ، هرگز از تیغ استفاده نکنید .

در این جا ما قصد برداشت کامل میخچه را نداریم بلکه مترصد آنیم تا فضایی در بین میخچه و کفش به وجود آوریم. پس از این اقدام می توانید از بالشتک های مخصوص میخچه استفاده کنید .

از مصرف اسید بپرهیزید .

از مصرف چسب های اسیدی که جهت درمان میخچه موجود است بپرهیزید. بسیاری از صاحبنظران معتقدند این مواد چندان بی خطر نیستند و ممکن است عاملی برای ایجاد عفونت نیز باشد . بیماران مبتلا به دیابت و یا مشکلات عروقی هرگز نباید از این مواد استفاده کنند.

در هر صورت اگر می خواهید این مواد را به کار ببرید حتما به دستورالعمل آن توجه کنید. استفاده زیاد و نامناسب از اسید میتواند موجب سوزاندن پوست شود .

به پزشک خود مراجه کنید .

به گزارش اسان طب اگرنتوانستید این ضایعات را با اقدامات پیشین از بین ببرید ، پزشکتان با قرار دادن پای شما در حوضچه های ویژه و پس از نرم نمودن پوست آن میخچه را خواهد تراشید .

درمان میخچه با داروهای گیاهی

شیرین بیان – سرکه سفید – لیمو – جوش شیرین – سنگ پا – زرد چوبه – آناناس – روغن سقز –سیر – شیر انجیر – گل همیشه بهار  گیاهان دارویی هستند که از انها برای درمان میخچه در منزل می توان استفاده کرد .

منبع مطلب درمان میخچه : سایت آسان طب

http://asanteb.com/